Category: Health

रिफाइंड तेल के नुकसान: रोज खाना पकाने में इस्तेमाल करते हैं? जानिए दिल की सेहत पर क्या पड़ता है असर

आपकी रसोई में इस्तेमाल होने वाला तेल आपकी सेहत को प्रभावित कर सकता है। लेकिन क्या रिफाइंड तेल वाकई नुकसानदायक है, और क्या इसे छोड़ देना चाहिए? जानिए विशेषज्ञों की…

World Mental Health Day: डिजिटल स्ट्रेस बढ़ा रहा मानसिक परेशानी का खतरा, मोबाइल-सोशल मीडिया की ये आदतें बन सकती हैं वजहें

क्या आप बिना किसी काम के बार-बार मोबाइल चेक करते हैं? रात में फोन चलाए बिना नींद नहीं आती? सोशल मीडिया देखने के बाद दूसरों की जिंदगी से अपनी तुलना…